مقاله‌های گرده گل و عسل

معجون گرده گل و عسل طبیعی؛ راز سلامتی و انرژی روزانه

گرده گل یا پولن زنبور، دانه‌های ریز و رنگارنگی هستند که زنبورها هنگام جمع‌آوری شهد گل‌ها، آن را نیز از روی پرچم گل‌ها برمی‌دارند و با خود به کندو می‌برند. این ذرات کوچک در واقع غذای اصلی نوزادان زنبور است، اما برای انسان هم یک منبع غنی از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینواسیدهای ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و آنزیم‌ها محسوب می‌شود.